，望着出现在他们眼前的丹老。

    “从今天开始，你们的训教，正-式-开-始！先从体力开始吧，所有人，以前面那座山山顶为目标。上下五圈，跑不到的不许回来！”

    “什么？有没有搞错啊，那座山峰等少说都有三千米高，而且还是陡峭的山路，上下五圈这不是要累死人呐！”凯瑟出口道

    “嗯？谁让你说话的，加罚一圈！”丹老瞥了一眼生龙活虎的凯瑟，并没有因为前不久的受伤而怜悯他。

    “啊？！不会吧”凯瑟顿时像一只泄了气的皮球。

    “你们别想逃懒，一举一动老夫尽收眼底，好了，所有人立正，向后转！出发吧！”丹老道

    茫茫林海山道之上，一排大雁徘徊飞翔，透过云层，曲曲折折的山道之上十个米粒般的黑点正在不停跳动！慢慢拉进距离正是青阳洛天等人。

    众人满头大汗，吃力的坚持着。小腿不停地颤抖，樊龙停下来喘口气，然而一道光芒匹练从天而降。重重的抽打在樊龙的后背，樊龙一个趔趄被打翻倒地。

    丹老的身影漂浮在上空，厉声道“快点起来，不要耽误时间！随手又是一道匹练抽像樊龙”

    樊龙看着从空中击打来的匹练，一个鲤鱼打挺，机灵灵的爬起来就跑。

    一连半个月，每天都会加多一圈，众人被被累的够呛。

    半个月过去了林虎和凯瑟没少挨鞭子，每个人背上至少有着五六道抽打的痕迹。

    今天丹老又给众人加了点料。每人负重一块百斤重的石头，目标是六圈。

    时光在不知不觉中已经两个月，众人现在每天负重千斤，来回十圈已经如家常便饭一般。

    等他们完成每天的任务后，都会和青阳洛天扎堆在一起，学习游龙身法，连一向不喜欢练习身法的林虎也参与进来！

    青阳洛天已经可以很随意的施展身法，他现在已经开始在摆动的藤条空间里来练习躲避。

    在藤条不停地摆动下，青阳洛天时不时被撞击的哎呀咧嘴。然而就在此时，青阳洛天又被撞击的倒飞出去。

    落地的刹那，青阳洛天脸神骤变，因为他感觉熟悉的疼痛在慢慢席卷全身，脉络也在不停的痉挛。冰火两重天不停地在他体内争夺着支配权。

    看到青阳洛天这个情况，众人都是焦急万分。

    一阵风来，一道老人的身影出现在青阳洛天的身边，大手一探，一股紫色火焰，顺着青阳洛天体内的经脉逐一吞噬着剧毒。

    突然丹老眉头一皱，原来侵入到青阳洛天体内的烈火圣焰，居然被无形的力量排斥而出，残余的火焰也是在青阳洛天体内被慢慢消化。

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