种特殊训练，居然能咬牙坚持半个小时。

    在宋归尘的预料中，江牧今天能挺住十到十五分钟就已经很不错了。

    结果远远超出预期！

    而且他施加在江牧身上的力道，哪怕是换成训练有素的特种兵，也早就在一击之下命丧黄泉了。

    总结起来就一句话。

    这小子是个妖孽。

    一老一少，一站一躺，就保持着这个氛围，持续了将近二十分钟。

    期间宋归尘没说一句话，因为他知道江牧得把全部精力，用来缓解身上的伤痛。

    直到江牧试着动了动胳膊，宋归尘才走上前去，俯视着他问道：

    ;用不用送你去医院？;

    江牧张开嘴巴，露出两排被鲜血染红的牙齿。

    这二十分钟的休息，凤凰神炎已经修复了他的内伤，只要再有一点时间，他就能恢复生龙活虎的状态了。

    当然，宋归尘是不知道这事的。

    ;不用，我我好的差不多了。;

    江牧一边说着，一边在宋归尘震惊的注视下，慢慢从地上站了起来。

    宋归尘本来还想着，今天训练有点过度了，不行就让江牧休息几天，等养好了伤再继续。

    可最终的结果却是，江牧休息了二十来分钟，就能自行起身了！

    这是什么恢复能力？

    简直就是怪物！

    ;你确定没事？;

    听了宋归尘的惊问，江牧心想反正凤凰神炎都已经暴露了，再者这老家伙好像也确实没有加害自己的意思，便坦然相告道：

    ;我家祖传的调息秘术，有自动恢复伤势的效果，这种程度的伤，休息一会儿就能痊愈。;

    宋归尘哑口无言。

    他本以为自己只是单纯的捡到宝了，却不成想这个宝贝的价值竟会如此之高！

    但他没有把这份情绪表现出来，年轻人嘛，难免心性不稳，万一夸两句导致江牧膨胀，这块璞玉说不定就要废了。

    宋归尘暗暗平复了一番，漫不经心道：

    ;今天就到这吧，明天继续。;

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