这么简单的事，他没想到，阿妈却都想到了。

    果然哦，姜还是老的辣。

    九屠想了好一会儿后，总算落笔继续修改起了最初的“催眠”，但是这一次，他把自己的“三元极修道”核心的呼吸方法，让身体保持愉悦的方法，融入进去，然后把原先的假想，也变成了一种极其细腻、具象的冥想。

    但这个不能叫冥想，他取名叫“观想”。

    和冥想不同的是，观想是以催眠为根基入手，从浅到深，先通过感受自己的感知，诱惑放大自己的感知，然后通过这种感知来感受自己的身体，接着把自己想象成一缕呼吸进去的气，进入到自己身体每个地方。

    心肝脾肺肾，就是火木土金水五行，将其想象成五行绝地。

    心就是火山，肝就是毒瘴，脾就是沙漠，肺就是雷霆，肾就是黑海……

    最后脱困时，还会感受到“飞升”感，这时候就是引导意志力来与感知融合，从而形成“意识震慑”这种基础能力。

    虽是五行，但有九层。

    比如心脏就是火山，到最后心脏就是太阳，温度灼灼，能够让一起蒸发，但观想时要让自己保持坚韧，以此来磨练意志，意志不灭。

    飞升之后，还要经历七情六欲各种人性诱惑。

    比起环境，这些更能直穿本心，如果可以征服这些缺点，那心性完美，意志坚韧，将会达到一个难以想象的高度。

    “咦？用这种方法，倒是还能同时通过呼吸来调理身体。”九屠在书写，羽蛇阿罗就在旁边看，看到这里她眼前一亮道：“这倒是可以大大改善祭司一脉向来体弱的问题，不过为何不尝试下将意志力凝成人形离体？”

    “嗯？！”九屠都没想到这问题。

    ……