式的考核就是头顶开砖。如果你让意念落在此处，头皮会感到一阵酥麻，而通过功法立身中正，脊柱强劲的话，这个时候，头顶是可以抵抗重击的。

    运气的难度不是向上，气血向上是人体本能，运气则是要引导向下{丹田}。我教学中用的是技击练法，两臂翻转下合小腹，为的是借助绷紧出紧固力，将来打冲撞用的，向心意形意拳技击实战迈进。鹤式是功法的头式，是打基础的一式，也是核心的一式。身体机能的强化，这一式深入，便足够受用。这一式有绷紧两臂四点对位为重点，猜想上，重点可能就是绷紧的部位。”