沉重的杠铃在紫真真手里只是热身，但她依然觉得很满意，毕竟对她来说，能对斗气有些锻炼作用就已经很难得了。

    于剑试了试杠铃后，就让小家达把一旁的木箱子推过来，从里面找出两个负重片，分别加在杠铃两侧。

    “呀？还可以这样用啊？！”

    紫真真这才看明白杠铃的妙用，原来可以增减负重。

    于剑笑着拍了拍杠铃：“这样应该刚好，你再试试，我去把哑铃也加点重量，不过我觉得你还是多练练单双杠，可以增加柔韧度和灵活性。”

    他可不希望自己的女友变成一个肌肉金刚芭比。

    两人练了一阵，于剑突然想起小鱼网最近应该在加强xiū liàn，问侍立一旁的小家达：“小鱼网呢？”

    “麻小网最近在练力量和耐力，经常在新城堡的工地上搬石板。”

    于剑看紫真真没有停下来的意思，就跟她说了一声，叫上小家达，一起去了桃花岭后山。

    “嘿！”于剑一乐，他看到小鱼网背着一块比他还大的石板，和富家商队的一群伙计一起奔波工地的山路上。

    商队管事看到于剑的身影，就连忙过来问好。

    于剑指着小鱼网，笑着说：“那小家伙是我的人，别忘了给他工钱。”

    商队管事有种被抓个现行的感觉，他还真没打算给那个闷头干活的傻小子工钱。

    “那……”

    “就按照正常伙计的工钱结算。”