手有关的一切工作，回到家先浸泡一两个小时的澡，让全身得到放松，尤其是手部，除了浸泡，还要继续涂药膜。

    时间这么一安排，她想学舞蹈，也没了时间，好在她练习过瑜伽，晚上睡觉之前会做一套阴瑜伽，让自己的身体各个部位都得到拉伸，毕竟这一天下来，上午坐半天，下午站半天，还是非常消耗体力的。

    拉伸之后的身体虽然有些疼痛，但是效果显着，基本上一沾床就睡。

    等到了周六，她就没课了，音乐工作室那边也需要休息，像他们这些搞乐器的，都很注重自己的手部保养，所以也不用担心他们会拉她过去加班，就算是加班，她这个去混经验值的，应该也不需要报道。

    所以她装了满满一拉杆箱的东西，搭乘地铁到了首阳山，小a亲自开车来接她的，两个人闲聊着就上了山，九点整，她就到了金模延的病房。