英台说：“可是我平时做都坐不住，怎么才能安下心来学习呢？我觉得道教的学术太好了，想好好系统的学习，可是我连安jìng zuò下来都不行……”

    林子轩笑道：“jìng zuò：jìng zuò能给予身体一个全面的休息，可以降低胆固醇，减少心脑血管，疾病发病率，减少有序改进睡眠，对面型呼吸疾病也有明显效果，还能调节情绪，重塑自我形象。这样惠及众生的法门怎么会是迷信呢。”

    英台说：“你说的轻巧，可是现代人，又那个能做的到呢！”