，都可以xiū liàn到固若金汤。

    不仅能强化骨骼皮肤，对于浑身的器官脏腑，以及毛发和外部角质都可以xiū liàn到位。

    像指甲毛发一类，虽不能行血，但可以行气，所以照样可以将之练就至金刚不坏。

    这套gōng fǎ若真的xiū liàn至极限，传说就是连灵塔境界的大能都休想突破肉身防御。

    若是这套体修gōng fǎ练好了，在以后绝对是柳云帆的一大助力。

    而且这套gōng fǎ不仅防御力强，更重要的是它的攻击力更强。

    之所以被称作爆体燃血玄真功，就是因为这套gōng fǎ，可以使人在短时间内燃烧**与气血，从而达到提升数倍攻击力的能力。

    这样的话，就能够补全柳云帆大观界术在攻击方面的不足。

    只是xiū liàn这套gōng fǎ的痛苦，并非原来的铜皮铁骨功能比，比之前的xiū liàn要痛苦十倍百倍都不止。

    也只有承受住xiū liàngōng fǎ时的无尽痛苦，才有可能使根基无比的扎实。

    要不然就没有燃烧**和气血的资格，基础不牢，燃烧血肉只能是zì shā。

    不过，对于泡在赤灵玄液中的柳云帆来说，xiū liàn的痛苦似乎并没有gōng fǎ中描述的那么强烈，看来赤灵玄液果然是最好的体修辅助工具。

    柳云帆闭目盘膝xiū liàn了不久，便睁开了眼睛。

    没想到这套gōng fǎ还有疗伤的妙用，本以为，就算有小白的空间辅助，腿伤至少也要到天亮才可以恢复，可现在只过了一个时辰，腿上的伤基本上就痊愈了。