对付这种年轻人的冲动最好的办法便是疯狂的训练，训练的你连动一根手指头的力气也没有，看你还有没有胡思乱想的心思，这个道理也很简单，正如一个体院生的跑马经历一定少过宅男，这可是跟身体精力直接挂钩，并不完全取决于身体素质。

    凌天心中暗笑起来，不要说只是喝了几口蛇血，就算你吃多了伟哥，我也能让你光做俯卧撑做没它！

    听到‘一个时辰一千个俯卧撑’这样的命令，一百多条大汉纵然一个个还在欲火焚身之中，也不由得发出了强烈的哀叹！

    俯卧撑在凌天的推广普及之下，已经与端腹、蛙跳、鸭子步、仰卧起坐等成为凌府别院最基本的训练方式，但是一个时辰一千个却是太残酷了一些。难怪这帮汉子叫苦连天了。

    “快一点！别磨磨蹭蹭的。”凌剑可不会客气，直接就是强烈森冷的杀气罩了过去，顿时一个个噤若寒蝉，只见到一个个大屁股在不停的上上下下……